مهمترین مطالب
صفحه اصلی / مقالات / فواید روغن کنجد (فایل صوتی)

فواید روغن کنجد (فایل صوتی)

فواید روغن کنجد

فواید روغن کنجد را از جنبه های مختلف می توان مورد بررسی قرار داد . از جمله فواید روغن کنجد به موارد زیر می توان اشاره کرد :

فایل صوتی

۱- کلسیم بالا :

کلسیم این روغن سه برابر کلسیم موجود در شیر است .

۲- افزایش جذب کلسترول مفید “HDL”

۳- کاهش دهنده کلسترول مضر “LDL”

۴- تقویت قوای جنسی

۵- جلوگیری از پیری زود رس پوست

۶- کاهش دهنده فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون

۷- پیشگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق

۸- پیشگیری از بروز سکته قلبی

۹- پیشگیری از بروز بیماری های مفصلی و آرتروز

۱۰- شفافیت و نظافت پوست ؛ به دلیل غنی بودن از ویتامین  E

۱۱- افزایش رشد مو و جلوگیری از نازک شدن آن

۱۲- جلوگیری از سرطان سینه و پروستات

از رو غن کنجد ؛ ملکه روغن ها  فواید بسیاری را می توان گفت که هر کدام مربوط به بخش خاصی از بدن می شوند .

یکی از این فواید مربوط به روده  و دستگاه گوارش می باشد . افرادی که از روغن کنجد به صورت مداوم استفاده می کنند مشکل یبوست و هموروئید ندارند . زیرا با استفاده از این روغن شگفت انگیز غذا به خوبی هضم می شود و مشکلات یبوست گریبانگیر فرد استفاده کننده را نخواهد گرفت .

امیدوارم موارد ذکر شده در این مطلب مورد توجه شما دوستان قرار گرفته باشد . منتظر نظرات ، پیشنهادات و انتقادات شما دوستان در سایت سبز نشان www.sabzneshan.ir هستیم .

 

درباره‌ admin

این مطلب را نیز بخوانید

خواص به لیمو

خاصیت های به لیمو خواص به لیمو :خاصیت های زیادی مانند تنظیم فشار خون ، …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *